عشر ممارسات مختلفة تمنحك شعر صحي و جميل

شعر صحي وجميل لسيدة جميلة هذه الشعور قدر مررت به سابقا و قد نعجب بشعر سيدة جميلة، وربما أحياناً شعرنا ببعض الغيرة منها ، ووراء ذلك الشعر الجميل هناك عادات تقوم  بها النساء للعناية بشعورهن ، انتقينا لك عشر ممارسات و تصرفات  تقف خلف جمال شعر المرأة  بعض هذه التصرفات  تبدو طبيعية و البعض الآخر يبدو غريباً …

للحصول على شعر صحي

شعر صحي

1-    اغسلي شعرك بالصودا :

تحتوي مياه الاستحمام على مجموعة كبيرة من المواد الكيميائية والملوثات المضرة بالشعر ، و لذلك يساعد غسل خصلات الشعر الرطبة بكربونات الصودا إزالة ترسبات هذه المواد الكيميائية الضارة و الكلور ، اتركي شعرك يجف بعد ذلك

2-    ضعي كريم تصفيف على شعرك قبل النزول في حمام السباحة :

تقوم الفتاة الذكية بوضع مستحضر لحماية شعرها قبل النزول في حمام السباحة ، و إذا كنت من محبي حمامات الشمس ، و حمامات السباحة ، ينصح خبراء الشعر أن تضعي كريم تصفيف شعر زهيد الثمن على الشعر الجاف قبل النزول للماء ، وهي عادة جيدة و خاصة لذوات الشعر الأشقر، تحمي الشعر من أمرين الأول تأثير كلور مياه المسبح على الشعر ، و ثانياُ تمنع تقصف أطرافه .

3-    ارتدي قبعة تقي الشعر من الشمس

 لا يقل ارتداء قبعة واقية من الشمس على الشعر أهمية عن وضع كريم حماية الجلد من أشعة الشمس ، و معظم الناس لا يعرفون أنه يجب عليهم ارتداء قبعة واقية على شعرهم ، و خاصة الفتيات ذوات الشعر الطويل  فمن الأفضل لهن ضفره في جديلة هذا يقلل من تضرره و يعطيهم مظهر جميل جداً على الشاطئ

4-      لا تغسلي شعرك بشكل يومي :

قد يبدو هذا الأمر منافياً لعادات النظافة ، ينصحك خبراء الشعر بالحد من استخدام شامبو غسل الشعر و قصره على مرتين اسبوعياً ، فعندما تغسلي شعرك بالشامبو بشكل يومي تزيلين الترطيب الطبيعي عن شعرك ، لذلك عليكي أن تعتمدي على شامبو من نوعية جيدة ، يقضي على المظهر الدهني للشعر الذي يبدو فيه بعد تركه عدة أيام بدون غسل .

5-      استخدمي فرشاة مصنوعة من الوبر الطبيعي للحصول على شعر صحي:

يلعب نوع الفرشاة التي تستخدمينها دوراً في صحة شعرك ، حيث تساعد الفرشاة ذات الشعيرات الطبيعية على نقل الزيت الطبيعي من فروة رأسك إلى أطراف الشعر و هو أحد أهم الطرق التي من خلالها يمكن للشعر فيها أن يستفيد من  الزيوت الطبيعية فيبقى رطب لوقت أطول .

6-      لا تسرحي شعرك بتسريحة ذيل الحصان :

إذا كنت من محبي تسريحة ذيل الحصان ، يجب أن لا تواظبي على هذه التسريحة لأنها تسبب شد الشعر للوراء بقوة و خاصة عند فك التسريحة بسحب الشريط المطاطي ، و ينصحك خبراء العناية بالشعر إن شد الشعر للوراء قد يسبب تساقطه او تقصف أطرافه ، و إذا أصررت على هذه التسريحة اعتمدي على نوع جيل جيد أو مثبت شعر ليقوم بتثبيت شعرك بدلاً من شده بقوة ، و استخدمي ربطة شعر طرية لجمع شعرك أثناء الليل و من الأفضل تركه مفرود

7-      خذي فيتامينات خاصة بالشعر :

ان تناول كميات كافية  من الفيتامينات يومياً تبقي الشعر صحياً و جميلاً ، و إذا أردت لشعرك أن ينمو و يصبح أطول و أقوى ، و يقترح خبراء الشعر النساء بأخذ فيتامينات مثل حمض الفوليك ، الحديد ، الكالسيوم بالنسب الكافية ، و ستلحظين بعد 2-3 أشهر فرق كبير في نمو شعرك .

8-      قصي شعرك بشكل منتظم في صالون تجميل جيد السمعة :

يجب على كل امرأة أن يكون لديها مواعيد منتظمة لقص شعرها ، ان قص الشعر بشكل منتظم يساعد على الحصول على شعر أكثر كثافة ، بمظهر أجمل متحرر من النهايات المتقصفة و المتعبة ، مما يسهل عملية نموه بشكل أسرع .

9-      استخدمي زيت جوز الهند لفرك فروة رأسك :

دلكي فروة الرأس بزيت جوز الهند بلطف و اتركيه لمدة نصف ساعة ، و من الأفضل وضع الزيت قبل الاستحمام على شعر جاف مما يسمح بامتصاصه بشكل أكبر .اشطفي شعرك بعدها  بمزيج من الماء و الخل ( 3 أجزاء من الماء لجزء واحد من الخل ) للحصول على شعر نظيف ، كرري هذه العملية مرة كل أسبوع لتحصلي على شعر لامع و قوي و صحي .

10-  لا تستخدمي أدوات تصفيف الشعر الساخنة كل يوم :

يجب أن لا يزيد استخدامك لمجفف الشعر أو لعصا كي الشعر عن عدة مرات في الشهر ، يمكنك بدل ذلك تصفيف شعرك يومياً بلفه باللفافات قبل الخلود للنوم ، و في الصباح ستحصلين على مظهر لائق ، مع شعر صحي طبيعي التموجات

إذا أحببت هذه النصائح حول الحصول على شعر صحي لم لا تشاركينها لصديقاتك … ننتظر أن نسمع تعليقاتك و تجربتك

الكاتب

رناد الراشد طالبة فاينانس في جامعة الأمير محمد بن فهد, أعشق قوتشي ومتابعة شغوفة لآخر صيحات الموضة والفاشون

مواضيع مشابهة

No related posts found.

2 comments

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *